Search Results for: морковь

Совет для похудения №19 – ешьте морковь!

морковь

  Морковь помогает не только улучшить зрение, но и способствует похудению. Одна средних размеров морковь содержит около 50 ккал. Морковь – это один из самых простых продуктов, которые следует включать в диету для похудения. Кроме низкой калорийности, морковь содержит много клетчатки, которая заполняет желудок и способствует чувству насыщения. Обратите внимание на то, что лучше употреблять сырую морковь. Если вы собираетесь готовить морковь, то лучше отварите ее, но не жарьте (чтобы избежать добавления жиров!). Морковь можно добавлять в супы и другие блюда. Для

Read more

Рецепты очищения почек в домашних условиях

очищение почек

Один месяц из трех посвятите очищению почек. Лучшие рецепты чистки в домашних условиях вы можете найти в этой статье. Почки – это самоочищающиеся органы. Поддержите их функцию – употребляйте достаточно жидкости (не менее 8 стаканов воды в день)! Почему нужно очищать почки? Очищение почек проводят при таких симптомах: 1) чувство усталости, 2) боль в почках после еды, 3) экзема, угри, кожная сыпь, 4) вздутие живота, 5) увеличение веса, 6) камни в почках, 7) инфекции мочевыводящих путей. Я рекомендую очищение почек в

Read more

Соки для очищения почек

соки для очищения почек

Соки очищают почки. Печень, почки и кишечник – это основные системы очищения организма. Эти органы ответственны за фильтрацию крови и удаление токсичных отходов из организма. Здоровье почек определяем по симптомам   Когда почки функционируют на оптимальном уровне, это проявляется в том, как вы выглядите и чувствуете: ваша кожа чистая, масса тела стабильная. Вы чувствуете себя энергичным и здоровым. Если жизненная сила почек снижается, то вы испытываете следующие симптомы: Чувствуете усталость и низкий уровень энергии. На коже появляются сыпь, экзема и

Read more

Сельдерей для похудения – рецепты супов, салатов и соков

рецепты с сельдереем для похудения

Сельдерей эффективен для похудения. Но для снижения веса вовсе не обязательно постоянно питаться только зелеными стеблями или тертым корнем. Соедините сельдерей с другими здоровыми ингредиентами, чтобы приготовить вкусные закуски и блюда. Добавьте этот продукт в свои любимые рецепты. Вы сможете наслаждаться большей порцией без лишних калорий. Сельдерей – низкокалорийный овощ для похудения Сельдерей имеет репутацию диетического продукта, поскольку в нем содержится мало калорий. Чашка измельченных стеблей сельдерея содержит 16 ккал, что составляет всего 1% от дневного лимита при диете в

Read more

Как снизить давление в домашних условиях? 23 народных средства

давление крови

23 народных средства быстро снижают артериальное давление крови в домашних условиях. Также важно соблюдать диету, регулярно выполнять физические упражнения и изменить образ жизни. Гипертонию еще называют «тихим убийцей». Это заболевание протекает бессимптомно, но повышает риск смерти. В результате гипертензии повреждаются сердце и сосуды. Сердечно-сосудистые заболевания – причина №1 смерти в мире. Ежегодно от них умирает 17,3 млн людей. Гипертония – высокое артериальное давление крови Давление крови повышается, если сердце вынуждено работать слишком тяжело (например, в результате стресса). Хронически высокое давление

Read more

Диета при алопеции, продукты при выпадении волос

диета при алопеции

Алопеция (выпадение волос на голове) – это аутоиммунное заболевание, для лечения которого важно соблюдать диету. Роль диеты в комплексном лечении алопеции Методы лечения алопеции включают стероидные препараты для кожи головы, чтобы подавить воспаление и чрезмерный иммунитет. Нет диеты для лечения этого заболевания, но некоторые продукты полезны при выпадении волос. Здоровые жиры в диете при алопеции Здоровые жиры уменьшают воспалительную реакцию в организме. Готовьте пищу с оливковым маслом. Увеличьте употребление омега-3 жирных, которые содержатся в жирной рыбе (лосось, форель, тунец, скумбрия, сардины и

Read more

Народные средства для лечения экземы

экзема

Экзема (от греческого слова «вырваться») — это хроническое воспаление внешнего слоя кожи. Это аллергическое заболевание. Поэтому при лечении экземы народными средствами важно воздействовать не только на ее проявления на коже, но и устранить причину. Во время активной фазы при экземе образуются мельчайшие пузырьки, покраснение, зуд и иногда боль в пострадавших участках. Когда пузырьки сухие, теряется влажность, что приводит к сухой, зудящей и чешуйчатой коже с появлением толстых пятен. Сухость и постоянный зуд и царапины могут привести к изъязвлениям кожи, что делает ее подверженной инфекциям.

Read more

Диета для детей с пневмонией

пневмония

Пневмония – это термин, используемый для описания воспаления легких. Пневмонию обычно вызывает бактериальная, вирусная или паразитарная инфекция. Пневмония часто начинается с симптомов, сходных с симптомами гриппа и постепенно ухудшается. Симптомы пневмонии включают лихорадку, озноб, кашель, хрипы, боль в груди, усталость, мышечную боль, головную боль и затрудненное дыхание. Дети с пневмонией могут резко похудеть из-за отсутствия аппетита и увеличения затрат энергии из-за ограниченного обмена кислорода и углекислого газа. Поэтому важно в диету ребенка при пневмонии включать питательные, высококалорийные, высокобелковые продукты. Пусть ребенок пьет много жидкости Ребенок

Read more

Консультация онлайн: лечение плавающих мушек в глазах

мушки в глазах

Изображения и черные пятна, которые некоторые люди видят в своем поле зрения, не находятся на поверхности ваших глаз, а внутри них. Поскольку эти пятна (по-народному «мушки»), как правило, двигаются при движении ваших глаз, их называют плавающими. Плавающие мушки – это клеточный мусор в стекловидной жидкости глаза, результат дегенерации. Внезапное появление и быстрое увеличение числа черных пятен или поплавков («плавающих мушек») может сигнализировать о быстром прогрессирующем снижении зрения. Вам следует срочно обратиться к офтальмологу, особенно если мушки сопровождаются вспышками света (это – симптом

Read more

Народные средства при аллергическом рините

аллергия

Народные средства могут помочь повысить функции организма, а также облегчить симптомы аллергического ринита. Аллергия на пыльцу, споры, плесень и пыль (сенная лихорадка или аллергический ринит) влияет на дыхательную систему. Ее наиболее трудно контролировать. Симптомы аллергического ринита Симптомы аллергического ринита: чихание, насморк, заложенный нос, водянистые глаза, зудящие глаза и нос, а также головная боль. Он может быть сезонным (когда пыльца находится в воздухе), но если человек постоянно подвергается воздействию аллергенного вещества (например, домашнее животное), симптомы могут продолжаться круглый год. Натуропаты считают, что аллергия часто связана

Read more

Дягиль – растение, которое омолаживает организм

дягиль

Дягиль — донг-квай – одна из самых известных трав в традиционной китайской медицине. Иногда его называют «женским женьшенем», его толстые коричневые корни наиболее известны для лечения ПМС, болезненных периодов и других вопросов, исключительных для женщин (См. статью: Дягиль для женщин). Но мужчины могут использовать его также при других жалобах на здоровье. Это растение растет на больших высотах на Дальнем Востоке. На первый взгляд, белые зонтичные цветы дон-квай выглядят как кружева королевы Анны. Растение принадлежит к семье, которая включает фенхель, морковь и сельдерей. Было показано,

Read more

Продукты для селезенки

рыба

Ваша селезенка расположена над вашим животом и под ребрами с левой стороны. Она содержит белые кровяные клетки; размер ее с кулак. Селезенка является важной частью вашей лимфатической системы, группы органов, которые защищают вас от инфекций, контролируют количество жидкости в вашем теле и разрушают поврежденные клетки. В некоторых случаях поврежденная, разорванная или больная селезенка может воспаляться и должна быть удалена хирургическим путем. Здоровая диета, состоящая из разнообразных питательных веществ, может эффективно поддерживать вашу селезенку и обеспечивать ее  функцию. Пейте много воды Ежедневно пейте от 8

Read more

Рекомендации по здоровому питанию

диета

Одним из основных направлений по укреплению здоровья детей, молодежи и взрослого населения является культура питания, и, в первую очередь, борьба с «мусорным питанием», а также повышение знаний в вопросах здоровой пищи. Вредные для здоровья продукты питания Каждый человек должен знать, что подвергает свое здоровье риску, если: 1) Систематически используют консервированные продукты, в которых содержатся химически активные консерванты (в первую очередь антиоксиданты Е-320, Е-321). 2) Систематически употребляет в пищу рафинированные продукты. К примеру, рафинированные углеводы («пустые» углеводы, крахмал, кондитерские изделия с

Read more

Водоросли для лечения зоба щитовидной железы

ламинария

Некоторые медицинские исследования показывают, что если люди живут вблизи океана, реже болеют зобом щитовидной железы, чем люди, которые живут внутри страны или в горных районах. Это связано с тем, что люди, которые живут возле океана, едят больше водорослей, чем люди, которые живут внутри страны. Что такое зоб щитовидной железы? Несколько лет назад ко мне обратилась женщина в возрасте 42 года. За 6 месяцев, предшествующих ее назначению, у нее было много симптомов: эмоциональность, тревога, бессонница, вялое движение кишечника, чувство усталости, вздутие живота

Read more

Продукты для лечения заболеваний

крем

Некоторые способы профилактики и лечения заболеваний с помощью оптимальных продуктов, заимствованы из китайской медицины. Каждый продукт обладает определенными свойствами, которые помогают вылечить то или иное заболевание. Продукты для лечения гриппа, его симптомов и осложнений Грипп, протекающий с «ветром» (сильным кашлем) и «холодом» (ознобом). Употребляют имбирь (корень), лук; горчицу. Ребенку нельзя давать горчицу, поэтому из каждой подобной информации вы сами должны выбирать необходимые рекомендации. Грипп с «ветром» и «жаром» (высокой температурой) — зеленый чай, персик. Внутренний «жар» (огонь) — огурцы, арбуз.

Read more

Диета при пиелонефрите у детей

смузи

Заболевания почек (в том числе и пиелонефрит) могут возникнуть у детей разного возраста. Несвоевременная диагностика и неправильное лечение этих заболеваний приводит к тому, что острое течение болезни постепенно переходит в хроническое с последующим развитием почечной недостаточности. Большую роль в лечении заболеваний почек играет правильная диета в сочетании с отварами и настоями лекарственных растений и минеральных вод. Применять эти важные лекарственные средства нужно, учитывая формы заболевания и активность патологического процесса. Поэтому родителям детей с пиелонефритом и другими заболеваниями почек важно тщательно

Read more

Лечебные свойства редьки

редька

«Редька порождает ветры, но ее семена их рассасывают. Дикая редька вызывает воспаление, но в отварном виде она более питательна» — так говорил Народный целитель Николай. В предыдущей статье я уже писала о пользе черной редьки. Редька для волос и кожи Если с редькой смешать муку, это способствует росту волос. Если прикладывать из нее лечебные повязки с медом, это сводит пятна, появляющиеся при кровоподтеках. Семена редьки полезны при кровоподтеках, а также от разных пятен необычного цвета, от следов ударов и от веснушек.

Read more

Слизь при кашле? Вам помогут эти средства!

морковь

Слизь часто сопровождает простуду (симптом — кашель) и другие инфекции верхних дыхательных путей. Хотя это не является серьезной проблемой, если мокроту не лечить своевременно, она может засорять и раздражать бронхи. Это, в свою очередь, вызовет вторичную инфекцию верхних дыхательных путей. Присутствие мокроты означает постоянный кашель, насморк, затруднение дыхания, ощущение слабости, в некоторых случаях отмечается высокая температура тела. Слизь имеет тенденцию собираться и перегружаться в груди и горле и, как правило, удаляется с кашлем. Слизь содержит бактерии, вирусы или воспалительные клетки, образованные в ответ

Read more

Профилактика зрения при работе с компьютером

компьютер

Моргания для профилактики зрения при работе с компьютером. Измените свою работу за компьютером так, чтобы воспрепятствовать нарастанию напряжения. Наилучший способ – делать через каждые несколько минут работы за компьютером «медленное моргание». Поставьте перед собой цель – делать в день хотя бы 100 медленных морганий. Не надо слишком полагаться на память, не то вы будете время от времени забывать об этом и отвлекаться в сторону. Поэтому лучше всего делать запись в виде брусков и перекладин. Каждый раз, выполняя данное упражнение, смотрите на

Read more

Иммунитет: сок куркумы вам нужен сейчас

сок морковный

Сбалансированная диета является основой для сильной иммунной системы и хорошего здоровья. Для профилактики различных заболеваний нужно ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи. Более 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике. Поэтому употребляемые вами продукты являются основой вашего здоровья. Иммунная система защищает человека от вирусов и бактерий, которые могут вызвать воспаление в организме, которое является причиной заболеваний. Если вы заболеете, то ваш организм будет пытаться вернуться в равновесие с помощью вымывания токсинов из вашего организма. Вам придется принимать лекарства, которые подавляют естественную

Read more
1 2 3 4