Search Results for: кортизол

Травы, которые снижают уровень гормона кортизола

Травы снижают кортизол

Кортизол – это гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками. Перепроизводство этого гормона может привести к многочисленным проблемам, включая увеличение веса, потерю мышц, нервное истощение и беспокойство. Травы, которые естественно борются с производством гормона стресса, известны как адаптогены. Адаптогены являются естественными веществами, которые улучшают реакцию на физический, эмоциональный и/или психический стресс, не вызывая каких-либо других изменений у людей. Родиола розовая снижает эффекты стресса Родиола розовая традиционно применяется для повышения физической выносливости и долгожительства. Эта чудесная трава может также помочь справиться с усталостью, депрессией и импотенцией. Содержащиеся в

Read more

Продукты, которые снижают уровень гормона стресса, кортизола, в крови

продукты

Кортизол – это гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками. Перепроизводство кортизола может иметь опасные последствия для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия. От повышенного уровня кортизола страдают многие люди. Некоторые пищевые продукты способствуют снижению выработки кортизола. Употребляя в пищу правильные белки, углеводы и полезные жиры, человек может значительно уменьшить производство этого гормона стресса. Здоровые белки для снижения уровня кортизола Источники белков высокого качества могут помочь снизить выработку кортизола. Белки сыворотки, яиц и постного мяса содержат аминокислоты, которые необходимы для жизни. Принимая от 15 до

Read more

Лаванда спасает от стресса и снижает уровень кортизола

лаванда

Высокие уровни стресса являются распространенной проблемой здоровья в наше время. Фиолетовые цветы семейства лаванды уже давно применяют для снятия стресса. Недавние исследования показали, что эфирные масла лаванды могут снизить уровень гормона стресса кортизола. Высокие уровни кортизола могут привести к увеличению веса, а также ускорить потерю костной и мышечной ткани. О лаванде Родиной лаванды является Средиземноморье. Это растение растет на солнечных местах, каменистой почве в Европе, Австралии и США. Лаванда растет в виде древесного куста, имеет синие или фиолетовые цветы на тонких, вертикальных стеблях. Эфирное масло

Read more

Повышенный уровень кортизола

кортизол

Жизнь современного человека – это постоянная борьба со стрессом. Экзамены, воспитание детей, длинные рабочие дни – это все факторы, вызывающие стресс. В прошлой статье мы рассмотрели, как стресс влияет на организм человека (См. статью: Влияние стресса на организм). Кроме того, в ответ на стресс гипоталамус, крошечный участок основания мозга, начинает выделять систему сигнализации в вашем организме. Это вызывает нервные и гормональные сигналы, в результате чего надпочечники (которые расположены в верхней части почек) выпускают повышенные уровни гормонов адреналина и кортизола. Что такое гормон

Read more

Сахар в крови и недостаточность надпочечников

Сахар в крови и недостаточность надпочечников

Уровень сахара в крови является важным значением, которое необходимо оценивать. Изменения уровня сахара в крови могут быть симптомом усталости надпочечников. На ранних стадиях усталости надпочечников вы можете увидеть гипергликемию (высокий уровень сахара в крови). На поздних стадиях усталости надпочечников обычно наблюдается гипогликемия (низкий уровень сахара в крови). Технически говоря, уровень сахара в крови – это уровень глюкозы в крови. Глюкоза, которая представляет собой простой сахар, присутствующий в крови человека, является основным источником энергии для клеток организма. Это также жизненно важно для функционирования мозга. Имейте в виду,

Read more

Заболевания надпочечников и повышенная потливость

Эндокринная система человека состоит из сети желез, ответственных за производство гормонов. Гормоны, определяемые как «химические вещества, произведенные в одной части тела, которые действуют на другие части тела», регулируют почти все функции организма. Надпочечники, расположенные сверху каждой почки, производят гормоны, которые помогают контролировать метаболизм, химические вещества в крови, половые органы и стресс-реакции. Болезни надпочечников могут увеличить уровень вырабатываемых гормонов, что приводит к появлению симптомов, включая чрезмерное потоотделение. См. статью: Ночной пот может быть симптомом серьезного заболевания. Функция надпочечников Надпочечник состоит из двух отдельных секций,

Read more

Канцерогенез

канцерогенез

Бесспорно, что индукция рака химическими канцерогенами является самым распространенным в настоящее время механизмом возникновения опухолей. Химический канцерогенез Способы действия химических канцерогенов очень разнообразны, но наиболее частым вариантом является генотоксический эффект, обусловленный возникновением ковалентных связей между канцерогеном и клеточными макромолекулами, прежде всего ДНК. В этом свете понятна высокая корреляция между мутагенезом и канцерогенезом. Большинство случаев профессионального рака и рака, обусловленного действием некоторых диетических факторов, отчетливо связано с химическими канцерогенами. Канцерогены приводят к активации онкогенов, причем индуцированные канцерогенами опухоли вырабатывают факторы роста.

Read more

Народные средства от сухого кашля

имбирь

Есть два основных типа кашля, сухой и продуктивный. Продуктивный кашель сопровождается выделением мокроты (слизи). Этот вид кашля не следует подавлять, поскольку ваш организм должен избавиться от вредной слизи, которая находится в вашей груди/легких. При продуктивном кашле следует применять отхаркивающие средства. Сухой, прерывистый кашель – это уже другая история. Его следует остановить. Я уже писала о том, как правильно лечить сухой кашель. Сухой кашель может быть вызван аллергией, сухим воздухом, случайным щекотанием в задней части горла (которое не проходит), ликвидации последствий простуды, нахождением в пыльной

Read more

Дефицит Инь в китайской медицине

инь ян

Признаки старения в основном происходят из-за истощения вещества Инь в организме: волосы и кожа становятся сухими и тусклыми; суставы становятся хрупкими и жесткими; нижняя часть спины и колени становятся слабыми. Хотя старение и смерть являются неотъемлемой частью жизни, поддержание хорошего качества здоровья по мере того, как вы стареете, напрямую зависит от сохранения и повторного применения Инь-вещества в организме. Инь тела происходит от почечной Инь. Вот почему Инь Дефицит, развивающийся в любой органной системе в организме, будет также включать Дефицит почек Инь (согласно

Read more

Применение корня солодки в китайской медицине

солодка

Корень солодки (Glycyrrhiza sp.) обладает кортизоноподобным действием. Глицирризин, производное глицирризиновой кислоты, химически очень похож на некоторые адренально-кортикальные гормоны, особенно дезоксикортикостерон и кортизон. Нередко растения содержат гормоноподобные вещества, подобные тем, которые встречаются у людей и животных. К таким лекарственным растениям относится корень солодки. Я уже писала о лечебных свойствах солодки, а также о том, что это растение применяют для очищения лимфатической системы. Противовоспалительные свойства солодки были впервые признаны совершенно случайно, когда голландский фармацевт, наблюдая за употреблением сока лакричника жителями Южной Италии в качестве

Read more
1 2 3 5