Search Results for: капуст

Чем полезна цветная капуста?

цветная капуста

Цветная капуста является членом семейства крестоцветных овощей и часто находится в тени славы своей двоюродной зеленой сестры – брокколи. Однако, цветная капуста не менее полезна. Этот овощ должен постоянно присутствовать в вашем рационе, поскольку он содержит впечатляющий набор питательных веществ: витаминов, минералов, антиоксидантов и др. Кроме того, цветная капуста – это универсальный овощ. Вы можете употреблять ее в сыром виде, добавлять в салаты и использовать для приготовления различных блюд. Цветную капусту можно даже добавлять в картофельное пюре, что делает его необычайно

Read more

Лучший источник пробиотиков – это квашеная капуста

квашеная капуста

Лабораторные исследования показали, что квашеная капуста является превосходным источником пробиотиков. Чтобы жить здоровой жизнью, всем нам необходимы пробиотики. Поскольку в организме содержится более 100 триллионов бактерий, их надлежащий баланс имеет первостепенное значение для хорошего здоровья. Пробиоики могут исцелить все виды болезней, которые возникают за счет токсинов и недоедания. У многих людей пищеварительная система повреждена вследствие чрезмерного применения антибиотиков и других рецептурных препаратов, повышенного содержания в окружающей среде тяжелых металлов, обработанных пищевых продуктов и отсутствия свежих, экологически чистых продуктов, которые содержат полезные

Read more

Симптомы ВПЧ – бородавки, мазок Папаниколау, рак шейки матки

Симптомы ВПЧ

ВПЧ также называют вирусом папилломы человека. Это серьезное заболевание, которое обычно передается через половой контакт с инфицированным человеком. Прямой контакт с кожей человека, имеющего поражение или бородавку, может привести к передаче болезни. Единственный способ узнать, инфицирован ли кто-либо вирусом, — пройти простой тест. ВПЧ может вызвать множество симптомов. Генитальные бородавки непосредственно вызваны штаммом ВПЧ. Большинство генитальных бородавок не приводят к раку. Их можно удалить хирургическим путем, используя метод прижигания или замораживанием. Существуют другие бородавки, которые могут возникать при инфекции ВПЧ: общие бородавки, плоские бородавки и

Read more

Диета для людей с гипергликемией

диета при гипергликемии

Гипергликемия, или высокий уровень сахара в крови, случается, когда ваш организм вырабатывает слишком мало гормона инсулина или не может использовать инсулин, который у него есть. Постоянно высокий уровень сахара в крови может означать, что у вас диабет. Симптомы, такие как повышенная жажда и мочеиспускание, могут возникать из-за недостаточного количества инсулина, употребления большого количества углеводов, стресса, болезней или гормональных всплесков. В дополнение к лечению, здоровая диета может помочь нормализовать уровень сахара в крови и снизить риск осложнений. Прежде, чем соблюдать основные правила диеты для людей

Read more

Консультация онлайн: лечение плавающих мушек в глазах

мушки в глазах

Изображения и черные пятна, которые некоторые люди видят в своем поле зрения, не находятся на поверхности ваших глаз, а внутри них. Поскольку эти пятна (по-народному «мушки»), как правило, двигаются при движении ваших глаз, их называют плавающими. Плавающие мушки – это клеточный мусор в стекловидной жидкости глаза, результат дегенерации. Внезапное появление и быстрое увеличение числа черных пятен или поплавков («плавающих мушек») может сигнализировать о быстром прогрессирующем снижении зрения. Вам следует срочно обратиться к офтальмологу, особенно если мушки сопровождаются вспышками света (это – симптом

Read more

Народные средства при аллергическом рините

аллергия

Аллергия – это чрезмерный агрессивный иммунный ответ, вызванный употреблением определенных продуктов, прикасанием к определенным веществам или вдыханием раздражителя, такого как пыльца. Аллергия на пыльцу, споры, плесень и пыль (также называемая сенной лихорадкой или аллергическим ринитом) влияет на дыхательную систему и, как правило, ее наиболее трудно контролировать. Симптомы аллергического ринита – чихание, насморк, заложенный нос, водянистые глаза, зудящие глаза и нос, а также головная боль. Аллергический ринит часто бывает сезонным (когда пыльца находится в воздухе), но если человек постоянно подвергается воздействию аллергенного вещества

Read more

Меню диеты Коллин Дун при артрите

диета при артрите

После того, как этот врач был вынужден отказаться от своей медицинской практики в Сан-Франциско из-за тяжелого артрита, Коллин Дун утверждает, что он полностью выздоровел, приняв диету, которая имитирует диету китайских крестьян. Врач подробно описал меню своей диеты в книге 1980 года «Поваренная книга по артриту», хотя эту программу обычно называют диетой Коллин Дун. Хотя у пациентов на этой диете действительно может наблюдаться облегчение симптомов артрита, нет никаких научных исследований, доказывающих, что это эффективное лечение артрита. Перед тем, как начать соблюдать меню этой диеты,

Read more

Продукты, не повышающие сахар в крови при сахарном диабете

салат

Чтобы предотвратить долгосрочные осложнения, связанные с хронически повышенным уровнем сахара в крови при диабете, важно выбрать продукты, которые помогут вам поддерживать уровень сахара в крови в пределах целевого уровня. Американская ассоциация диабета рекомендует, чтобы уровень сахара в крови составлял от 70 до 130 мг/дл перед едой, и эти уровни не выходят за пределы 180 мг/дл через 2 часа после еды. Продукты, содержащие углеводы, такие как зерно, бобовые, крахмалистые овощи, фрукты и сахар, отвечают за повышение уровня сахара в крови после их употребления.

Read more

Продукты, которые помогут очистить легкие после курения

курение

Ваше тело начинает восстанавливаться почти сразу же после того, как вы бросили курить. Применение ряда народных средств помогает бросить курить. Ваш сердечный ритм снижается в течение 20 минут после выкуривания вашей последней сигареты, а функция ваших легких начинает улучшаться в течение 3 месяцев после прекращения курения. Продукты для очищения легких Если вы не будете курить в течение 10 лет, ваш риск развития рака легких будет вдвое меньше, чем у курильщика. Поскольку ваши легкие проходят процесс самовосстановления, вы можете улучшить это преобразование,

Read more

Рекомендации по здоровому питанию

диета

Одним из основных направлений по укреплению здоровья детей, молодежи и взрослого населения является культура питания, и, в первую очередь, борьба с «мусорным питанием», а также повышение знаний в вопросах здоровой пищи. Вредные для здоровья продукты питания Каждый человек должен знать, что подвергает свое здоровье риску, если: 1) Систематически используют консервированные продукты, в которых содержатся химически активные консерванты (в первую очередь антиоксиданты Е-320, Е-321). 2) Систематически употребляет в пищу рафинированные продукты. К примеру, рафинированные углеводы («пустые» углеводы, крахмал, кондитерские изделия с

Read more
1 2 3 15