Search Results for: зелен чай

Совет для похудения №23 – пейте зеленый чай, чтобы сжечь калории

зеленый чай

Зеленый чай лучше всего работает, способствуя быстрому похудению. Знаете ли вы, что зеленый чай может сжечь около 70 ккал в день? Дело в том, что в зеленом чае содержится вещество эпигаллокатехин, которое повышает вашу скорость метаболизма и снижает аппетит. Это приводит к термогенезу, который увеличивает выработку тепла в организме. Если вы регулярно будете пить зеленый чай, то это увеличит скорость вашего метаболизма и будет способствовать похудению. Зеленый чай – это также отличная альтернатива для кофе и других напитков. Пейте зеленый чай для похудения Зеленый чай

Read more

Комбуча – чайный гриб

комбуча - чайный гриб

Комбуча – это ферментированный чай, который употребляется в течение тысяч лет. Он имеет такие же преимущества для здоровья, как и чай, но богат полезными пробиотиками. Чайный гриб также содержит антиоксиданты, может убивать вредные бактерии и помогает бороться с некоторыми заболеваниями. Вот главные 8 лечебных свойств чайного гриба, основанные на научных данных. Чайный гриб – богатый источник пробиотиков Чайный гриб широко применяется в Китае и Японии. Его получают путем добавления определенных штаммов бактерий, дрожжей и сахара к черному или зеленому чаю, а

Read more

Желто-зеленая мокрота при кашле

мокрота

Мокрота является частью естественного иммунного ответа нашего организма. Зеленая слизь появляется к концу болезни. Желтая слизь появляется ближе к началу. Для того, чтобы избавиться от желто-зеленой мокроты, нужно пить много воды и делать паровые ингаляции! Многие люди встревожены, когда у них откашливается мокрота желто-зеленого цвета. Однако, в большинстве случаев это совершенно нормально. Распространено ошибочное мнение, что по цвету откашливаемой мокроты можно определить причину болезни и выбрать лечение. Некоторые врачи считают, что зеленый цвет мокроты непременно свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции, поэтому необходимо

Read more

Зеленый лечебный напиток от доктора Глории

напиток

Созданные доктором Глорией рецепты лечебных напитков испытаны в разных институтах США. Зеленый лечебный напиток содержит очень ценные питательные вещества, которые способствуют очищению и омоложению организма. В этой статье я хочу рассказать о принципах создания зеленых лечебных напитков. Ингредиенты, входящие в состав зеленых лечебных напитков При создании своего зеленого лечебного напитка отдавайте предпочтение таким ингредиентам: сельдерей (в том числе листья), огурцы (не очищенные), мангольд (в том числе со стеблями), одуванчик, базилик, ромен, руккола, кинза или петрушка, капуста, шпинат, зелень горчицы, зелень

Read more

Чай каркаде (гибискус, суданская роза) способствует похудению

каркаде

Растение гибискус славится не только своими прекрасными цветами, но и очень полезно для нашего здоровья. Еще в древние времена чай каркаде (из растения гибискус) применяли для повышения жизненных сил. В наше время ученые доказали, что чай из гибискуса снижает артериальное давление крови (См. статью: Чай каркаде понижает давление), нормализует уровень холестерина в крови, полезен при сахарном диабете 2 типа, а также способствует похудению. Прежде многие люди любили пить чай каркаде. Однако, затем появилось большое разнообразие видов чая. Тем не менее, чай

Read more

Чай с ромашкой снижает риск рака щитовидной железы

ромашка

Прошлая статья была посвящена лечебным свойствам чая с ромашкой. В этой статье я хочу рассказать вам о том, что ромашковый чай может быть прекрасным профилактическим средством от рака. Встречающиеся в природе флавоноиды, такие как апигенин, ответственны за противораковые свойства ромашки и других трав. Травяные чаи могут быть богатым источником полезных соединений, таких как полифенолы и флавоноиды, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Три вида травяных чаев славятся своими противораковыми свойствами – из ромашки, шалфея и железницы горной. Однако, именно ромашковый

Read more

Очищение организма при помощи зелени

руккола

Мы уже знаем о том, что листовая зелень очень полезна для нашего здоровья (См. статью: Зеленые продукты нужно есть каждый день). Листовая зелень содержит очень мало калорий, но много белка, пищевых волокон, железа и кальция, витаминов и минералов. Знаете ли вы о том, что листовая зелень является лучшим средством для очищения организма человека? Благодаря очищению организма отмечается улучшение пищеварения, повышение энергии и выносливости, укрепление иммунитета и т.д. Кроме того, повышается жизненная сила и улучшается внешний вид (да-да, не удивляйтесь, листовая зелень дарит

Read more

Зеленые продукты нужно есть каждый день

зеленый

Важно, чтобы основу нашей диеты составляли продукты зеленого цвета. Мы изучили 10 лучших зеленых продуктов, которые нужно включить в наш ежедневный рацион. Кале – зеленая капуста со свойствами антиоксиданта Кале – зеленая капуста – очень полезна для здоровья. Например, 100 г порция сырой капусты Кале содержит суточные потребности человека: 10% калия, 35% фолиевой кислоты, 200% витамина С, а также колоссальный  уровень витамина К – 881%. Кроме того, этот зеленый продукт имеет самый высокий уровень антиоксидантов среди всех овощей. Кале также является богатым

Read more

Народные средства для лечения экземы

экзема

Экзема (от греческого слова «вырваться») — это хроническое воспаление внешнего слоя кожи. Это аллергическое заболевание. Поэтому при лечении экземы народными средствами важно воздействовать не только на ее проявления на коже, но и устранить причину. Во время активной фазы при экземе образуются мельчайшие пузырьки, покраснение, зуд и иногда боль в пострадавших участках. Когда пузырьки сухие, теряется влажность, что приводит к сухой, зудящей и чешуйчатой коже с появлением толстых пятен. Сухость и постоянный зуд и царапины могут привести к изъязвлениям кожи, что делает ее подверженной инфекциям.

Read more

Одуванчик и лопух: корни, которые лечат и очищают

корни одуванчика и лопуха

Чай, настойка, отвар из корней лопуха или корней одуванчика являются эффективными народными средствами как для укрепления всего организма, так и для воздействия на определенные его органы. Давайте разберемся, в чем эти два корня похожи и чем различаются. Лопух Vs. одуванчик Лопух – это сорняк, родственник ромашки. Родиной его является Северная Азия и Европа. Растение идентифицируется зелеными и белыми листьями в форме сердца. Некоторые люди едят корень лопуха как овощ (многие традиционные блюда японской кухни содержат корень лопуха!), но он также используется в

Read more
1 2 3 16