Search Results for: грейпфрут

Совет для похудения №43 – кушайте грейпфруты

грейпфрут

Знаете ли вы, что грейпфруты могут вам помочь похудеть? Хотя вы можете ненавидеть их горько-сладкий вкус, но постарайтесь полюбить грейпфруты за то, что они способствуют быстрому похудению. См. статью: Грейпфрутовый сок в диете для похудения. Почему грейпфруты способствуют похудению? Ответ прост: 1 грейпфрут содержит очень мало килокалорий, но много питательных веществ. Также грейпфруты эффективны в лечении жировой болезни печени. 100 г порция грейпфрута содержит 1,6 г клетчатки, которая помогает организму поддерживать соответствующие функции кишечника. Кроме того, если вы начали употреблять плоды

Read more

Грейпфрут и жировая болезнь печени

грейпфрут

Печень имеет важное значение для переваривания жиров и очищения организма. Тем не менее, когда избыточное количество жира откладывается в печени и составляет от 5 до 10% веса органа, то возникает жировая болезнь печени. Увеличить риск жировой болезни печени могут такие факторы, как злоупотребление алкоголем, сахарный диабет, ожирение и высокий уровень холестерина. Врач может назначить вам лекарства наряду со здоровой диетой и физическими упражнениями, чтобы изменить состояние. Некоторые пищевые добавки и натуральные продукты (как грейпфрут!) также могут помочь в лечении жировой болезни печени. Лечебные свойства

Read more

Грейпфрутовый сок в диете для похудения

грейпфрутовый сок

Многие голливудские диеты для похудения включают в себя грейпфрутовый сок. Существует ли связь между употреблением грейпфрутового сока и похудением? Многие проведенные исследования показали противоречивые результаты. 8.10.2014 г. Исследование показало, что когда мышей кормили диетой с высоким содержанием жиров, у них отмечали снижение массы тела на 18%. После того, как мышей поили грейпфрутовым соком, у животных также были улучшены уровни глюкозы, инсулина и холестерина в крови. По всей видимости, грейпфрутовый сок обладает многочисленными потенциальными свойствами для укрепления здоровья. Дизайн исследования Ученые случайным

Read more

Продукты для борьбы с раком печени

апельсины

В последние годы было показано, что питание является мощным оружием в отношении всех видов рака. По словам Т. Колина Кэмпбелла, доктора философии «Китайское исследование», диета тщательно отобранных продуктов, выбранных для их конкретного набора питательных веществ, может замедлить рост раковых клеток. Если у вас уже есть рак печени, ваш врач, скорее всего, разработает для вас программу лечения, а также даст конкретные рекомендации по питанию. Вы можете поговорить с врачом о включении продуктов, которые, как известно, оказывают противораковое действие. Цитрусовые – мощные продукты для борьбы с

Read more

Природные стимуляторы иммунитета

красное вино

В процессе эволюции в организме человека появилось несколько систем защиты от влияния агрессивной окружающей среды. Одна из таких важных систем – иммунитет. Он должен защищать наш организм от вирусов, бактерий, паразитов, грибов, инфекций. Если иммунитет работает хорошо, то можно не бояться многих заболеваний. Но, к сожалению, даже при всех фантастических возможностях иммунная система человека достаточно ранимая. Удар по иммунитету наносят неправильное питание, регулярные стрессы, неправильно назначенные лекарства – особенно антибиотики, экологические проблемы. Центральный орган иммунной системы – вилочковая железа, которая

Read more

Клюквенный сок полезен для почек

клюквенный сок

Клюквенный сок наполнен питательными веществами, способствующими укреплению здоровья. В дополнение к тому, что он играет важную роль в профилактике рака и здоровье сердца, клюквенный сок особенно полезен для поддержания здоровья почек. К счастью, сок клюквы не только помогает лечить и предотвращать инфекции мочевых путей из-за своих антибактериальных свойств, но также помогает предотвратить образование болезненных камней в почках. Я уже писала о том, что клюква эффективна при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Клюквенный сок предотвращает и лечит инфекции мочевыводящих путей Инфекции мочевыводящих путей

Read more

Домашние средства при пиелонефрите

средства

Проконсультируйтесь с врачом для правильной диагностики пиелонефрита. Лечить это заболевание нужно антибиотиками в условиях стационара. Домашние средства следует применять в качестве дополнительного лечения. Почечная инфекция, также известная как пиелонефрит, обычно вызвана бактериальной инфекцией, которая распространяется из мочевого тракта в мочевой пузырь через уретру и, наконец, в почки. При пиелонефрите может быть затронута одна почка или две почки. Женщины, особенно в период беременности, имеют более высокий риск инфицирования почек по сравнению с мужчинами. Другие факторы, повышающие риск развития инфекции почек, включают в себя:

Read more

10 богатых полифенолами продуктов

ягоды

«Ешьте пищу, но не слишком много, отдавайте предпочтение растениям». Простота и точность этих слов, написанных Майкл Поллан в его шедевре «В защиту пищи», не имеют себе равных. Но почему растительные продукты настолько сильны? Почему каждый день желательно съедать от 7 до 10 порций ярко окрашенных фруктов и овощей? Новостные каналы сообщили историю о том, что черника улучшает давление крови и здоровую гибкость артерий, что делает их моложе. Секрет, которым обладают черника и другие здоровые продукты, состоит в том, что они являются богатыми источниками полифенолов. О

Read more

Адаптогены

заманиха

Адаптогены – натуральные вещества, которые помогают организм адаптироваться к психологическим и физическим нагрузкам. Некоторые травы – адаптогены – не только повышают иммунитет человека, но и оказывают стимулирующее влияние, повышают артериальное давление крови и устраняют депрессию. Женьшень, элеутерококк, аралия, заманиха, левзея, лимонник, родиола розовая – это священная семерка трав. Если периодически рационально применять эти растения, то не придется жаловаться ни на иммунитет, ни на отсутствие сил и настроения, ни на пониженное давление крови. Еще у трав, повышающих иммунитет, есть особый секрет: как

Read more

Продукты, которые повышают уровень глутатиона

продукты

Марк Хайман назвал глутатион «матерью всех антиоксидантов». Около 117 тыс рецензируемых научных статей были посвящены изучению этой молекулы. Эксперты признают, что люди испытывают дефицит глутатиона вследствие следующих факторов: 1) преждевременное старение, 2) инфекции, 3) хронический стресс, 4) раны, 5) экологические токсины, 6) ГМО продукты, 7) искусственные подсластители, 9) злоупотребление антибиотиками, 10) лучевая терапия больных раком. Что такое глутатион? Глутатион представляет собой состоящий из трех основных аминокислот пептид. Это вещество играет жизненно важную роль в организме. Исследователи полагают, что этот пептид имеет настолько решающее значение

Read more
1 2 3 5