Search Results for: банан

Чтобы вылечить бронхит и кашель, смешайте банан, мед и воду

бананы

Бронхит заставляет вас много кашлять. Он может стать причиной затрудненного дыхания, вызвать одышку, лихорадку, усталость и боль в груди. Бронхит происходит, когда слизистая оболочка дыхательных путей раздражается. Острый бронхит обычно вызывают вирусы (чаще вирусы простуды и гриппа). Антибиотики не убивают вирусы, поэтому этот тип лечения не является полезным в большинстве случаев бронхита. Наиболее частой причиной хронического бронхита является курение сигарет. Загрязнение воздуха, пыль, наличие токсичных газов в окружающей среде или на рабочем месте также может внести свой вклад в развитие хронического бронхита. В то

Read more

Можно ли диабетикам есть бананы?

банан

Американская Ассоциация Диабета считает, что диабетикам можно есть практически любой вид фруктов, в том числе и бананы. Департамент сельского хозяйства США рекомендует взрослым употреблять от 1,5 до 2 чашек фруктов в день. А Национальный институт диабета, желудочно-кишечных и почечных  заболеваний включил бананы в список безопасных для диабетиков фруктов. В идеале, диабетики должны равномерно распределять употребление фруктов в течение дня, чтобы избежать резких скачков уровня сахара в крови. Кроме того, помните, что фрукты содержат углеводы, поэтому диабетикам следует их учитывать при планировании рациона.

Read more

Народные средства при аллергическом рините

аллергия

Аллергия – это чрезмерный агрессивный иммунный ответ, вызванный употреблением определенных продуктов, прикасанием к определенным веществам или вдыханием раздражителя, такого как пыльца. Аллергия на пыльцу, споры, плесень и пыль (также называемая сенной лихорадкой или аллергическим ринитом) влияет на дыхательную систему и, как правило, ее наиболее трудно контролировать. Симптомы аллергического ринита – чихание, насморк, заложенный нос, водянистые глаза, зудящие глаза и нос, а также головная боль. Аллергический ринит часто бывает сезонным (когда пыльца находится в воздухе), но если человек постоянно подвергается воздействию аллергенного вещества

Read more

Настойка от тошноты

настойка от тошноты

Я уже писала о том, какие средства, травы и продукты помогают избавиться от тошноты. В этой статье я хочу рассказать, какие травы я применяю для приготовления своей настойки от тошноты. Моя настойка от тошноты Я создала свою настойку от тошноты, которая полезна для женщин в период беременности, а также для любого типа тошноты, в том числе от укачивания 🙂 Эта настойка создана на медицинском спирте. Настойки на основе алкоголя выделяют больше лечебных компонентов из трав, что делает их более эффективными. Количество

Read more

Смузи укрепляет иммунную систему

смузи

Создание собственного коктейля (смузи) – верный способ получить полезные для иммунной системы питательные вещества, особенно когда вы делаете их со свежими ингредиентами. Лечебные смузи должны содержать витамины, которые повышают иммунную систему, такие как витамины А и С. Не добавляйте сахар в смузи, поскольку его избыток может подавить иммунную систему. Питательные вещества для иммунной системы Иммунная система представляет собой сеть специализированных клеток и органов, которые должны взаимодействовать друг с другом и координировать атаки против вторгающихся патогенов. Эта обширная система зависит от постоянного поступления

Read more

10 самых полезных для здоровья продуктов

продукты

Продукт для здоровья №1: Коричневый рис. Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания необходимого энергетического уровня в организме. Не стоит забывать о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах. Их употребление поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний, избежать рака прямой кишки, возникновения камней в желчном пузыре, сахарного диабета и ожирения. Это также важно для нормальной работы кишечника, функции которого с возрастом снижаются. Правильное питание – прекрасная профилактика быстрого старения

Read more

Продукты для лечения заболеваний

крем

Некоторые способы профилактики и лечения заболеваний с помощью оптимальных продуктов, заимствованы из китайской медицины. Каждый продукт обладает определенными свойствами, которые помогают вылечить то или иное заболевание. Продукты для лечения гриппа, его симптомов и осложнений Грипп, протекающий с «ветром» (сильным кашлем) и «холодом» (ознобом). Употребляют имбирь (корень), лук; горчицу. Ребенку нельзя давать горчицу, поэтому из каждой подобной информации вы сами должны выбирать необходимые рекомендации. Грипп с «ветром» и «жаром» (высокой температурой) — зеленый чай, персик. Внутренний «жар» (огонь) — огурцы, арбуз.

Read more

7 продуктов для здоровья и красоты

морепродукты

Шоколад – красота без морщин. Какао, из которого производят шоколад, содержит полифенолы – вещества, защищающие клетки организма от воздействия свободных радикалов. Чем темнее шоколад, тем он полезнее – в нем гораздо больше какао, чем в молочном. Рекомендуется не более 50 г шоколада 4-5 раз в неделю. Черная смородина – женская ягода В черной смородине содержится больше всего витамина С. Кроме того, в ягоде обнаружены особые вещества, которые принимают участие в нормализации гормонального фона. Поэтому черная смородина спасает женщин от ПМС и стресса. Рекомендуется есть

Read more

Аюрведа о здоровье ребенка

ребенок

В Аюрведе забота о детях рассматривается как показатель здоровья всей культуры в целом. Педиатрия — одно из восьми главных направлений Аюрведы. Предрасположенность к болезням возникает у детей от недостаточного понимания взрослыми особенностей конституции каждого ребенка и его индивидуальности. В древнем ведическом стихе сказано: «Единый Бог входит в ум и, рождаясь, играет в ребенке». В Индии малыш Кришна является объектом религиозного поклонения. Родителям следует относиться к своему ребенку как к воплощению Кришны.  Очень важно правильно определить конституцию своего ребенка, выбрать правильную аюрведическую диету

Read more

Полезные продукты при гипотиреозе

Для производства гормонов щитовидной железы важен микроэлемент йод в сочетании с аминокислотой тирозином. Рыба, молочные продукты, овес, семена кунжута, бананы, авокадо и миндаль являются хорошими источниками тирозина

Я уже писала о том, что существуют нежелательные продукты при гипотиреозе. Не употребляйте сырой арахис, салат из капусты и держитесь подальше от брокколи. Ведь эти продукты усугубляют течение гипотиреоза. В то же время, очень многие продукты являются полезными при гипотиреозе. Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) является одним из самых трудно диагностируемых заболеваний. Многие из таких симптомов, как вялость, депрессия и увеличение массы тела, можно легко отнести к другим факторам. Это и затрудняет диагностику гипотиреоза. Некоторые отчеты показали, что около 15% населения страдает от

Read more
1 2 3 6