Search Results for: арбуз

Совет для похудения №42 – ешьте арбузы

похудение

Вам очень сложно похудеть? Одной из причин этого может быть то, что ваш организм является недостаточно гидратированным. В этом случае вам нужно пить больше воды. Вы также можете включать в свою диету продукты с высоким содержанием воды – например, арбузы. Плод арбуза содержит около 90% воды. Поэтому если вы даже будете есть арбузы в больших количествах, то не поправитесь. 100 г порция арбуза содержит всего 30 ккал, но при этом у вас появится чувство сытости. Кроме того, арбуз является богатым источником аминокислоты аргинин,

Read more

Салат из арбузной корки

арбуз

Арбузная корка хорошо влияет на состояние кишечника и почек. Поэтому народные целители научились применять арбузную корку для лечения воспаления кишечника, дизентерии, запора, а также в качестве мочегонного средства при заболеваниях почек. Арбузные корки полезны при обусловленной заболеваниями почек гипертонии, подагре и остеохондрозе. Арбуз балансирует доши Употребление арбуза и арбузных корок – это прекрасный способ сбалансировать аюрведическую дошу на протяжении сезонов. Лето – это время года Питты, поэтому полезно применять пищевые продукты со сладким вкусом и охлаждающими свойствам. Хорошим примером арбуз.

Read more

Соки для очищения почек

соки для очищения почек

Соки очищают почки. Печень, почки и кишечник – это основные системы очищения организма. Эти органы ответственны за фильтрацию крови и удаление токсичных отходов из организма. Здоровье почек определяем по симптомам   Когда почки функционируют на оптимальном уровне, это проявляется в том, как вы выглядите и чувствуете: ваша кожа чистая, масса тела стабильная. Вы чувствуете себя энергичным и здоровым. Если жизненная сила почек снижается, то вы испытываете следующие симптомы: Чувствуете усталость и низкий уровень энергии. На коже появляются сыпь, экзема и

Read more

Надпочечники и почки

почки и надпочечники

Почки и надпочечники расположены вместе, но выполняют разные функции. Пациенты с заболеваниями почек или надпочечников часто фокусируются на одном органе за счет другого. Расположение и функции надпочечников и почек У каждого человека – две почки и два надпочечника. Надпочечники – оранжевая треугольная ткань длиной 5 см, расположены на верхней части почек. Вместе выглядят как один непрерывный орган, хотя выполняют разные функции. Функции почек Почки играют роль в циркуляции крови и выделении. В составе кровообращения почечные структуры включают почечные артерии и другие кровеносные

Read more

Народные средства для лечения экземы

экзема

Экзема (от греческого слова «вырваться») — это хроническое воспаление внешнего слоя кожи. Это аллергическое заболевание. Поэтому при лечении экземы народными средствами важно воздействовать не только на ее проявления на коже, но и устранить причину. Во время активной фазы при экземе образуются мельчайшие пузырьки, покраснение, зуд и иногда боль в пострадавших участках. Когда пузырьки сухие, теряется влажность, что приводит к сухой, зудящей и чешуйчатой коже с появлением толстых пятен. Сухость и постоянный зуд и царапины могут привести к изъязвлениям кожи, что делает ее подверженной инфекциям.

Read more

Продукты для селезенки

рыба

Ваша селезенка расположена над вашим животом и под ребрами с левой стороны. Она содержит белые кровяные клетки; размер ее с кулак. Селезенка является важной частью вашей лимфатической системы, группы органов, которые защищают вас от инфекций, контролируют количество жидкости в вашем теле и разрушают поврежденные клетки. В некоторых случаях поврежденная, разорванная или больная селезенка может воспаляться и должна быть удалена хирургическим путем. Здоровая диета, состоящая из разнообразных питательных веществ, может эффективно поддерживать вашу селезенку и обеспечивать ее  функцию. Пейте много воды Ежедневно пейте от 8

Read more

Продукты для лечения заболеваний

крем

Некоторые способы профилактики и лечения заболеваний с помощью оптимальных продуктов, заимствованы из китайской медицины. Каждый продукт обладает определенными свойствами, которые помогают вылечить то или иное заболевание. Продукты для лечения гриппа, его симптомов и осложнений Грипп, протекающий с «ветром» (сильным кашлем) и «холодом» (ознобом). Употребляют имбирь (корень), лук; горчицу. Ребенку нельзя давать горчицу, поэтому из каждой подобной информации вы сами должны выбирать необходимые рекомендации. Грипп с «ветром» и «жаром» (высокой температурой) — зеленый чай, персик. Внутренний «жар» (огонь) — огурцы, арбуз.

Read more

Диета при пиелонефрите у детей

смузи

Заболевания почек (в том числе и пиелонефрит) могут возникнуть у детей разного возраста. Несвоевременная диагностика и неправильное лечение этих заболеваний приводит к тому, что острое течение болезни постепенно переходит в хроническое с последующим развитием почечной недостаточности. Большую роль в лечении заболеваний почек играет правильная диета в сочетании с отварами и настоями лекарственных растений и минеральных вод. Применять эти важные лекарственные средства нужно, учитывая формы заболевания и активность патологического процесса. Поэтому родителям детей с пиелонефритом и другими заболеваниями почек важно тщательно

Read more

Совет для похудения №9 – Избегайте ложного чувства голода

голод

Может быть несколько причин возникновения у вас ложного чувства голода. У вас может возникнуть зверский аппетит, но ваше тело при этом вовсе не будет нуждаться в пище. В большинстве случаев, когда возникает ложное чувство голода, вам просто хочется пить. Стресс также может вызвать желание сытно покушать и стать причиной переедания. Существуют маленькие «хитрости», которые помогут вам справиться с ложным чувством голода. Например, вы можете употреблять такие фрукты, как апельсины и арбуз, которые содержат мало калорий, но много клетчатки. Научитесь готовить

Read more

Диета с низким содержанием углеводов для похудения и лечения ожирения

диета

Наиболее популярной диетической рекомендаций для больных ожирением является уменьшение употребления углеводов. Это связано с тем, что углеводы содержат наибольшее количество калорий. От 50 до 70% калорий человек получает от употребления углеводов, причем этот процент тем выше, чем менее развита страна. Долгое время продолжается дискуссия относительно эффективности использования диет с низким содержанием углеводов для похудения. Одни авторы указывают на значительное снижение массы тела у лиц с ожирением, другие приводят данные, свидетельствующие об отсутствии каких-либо изменений. На основе многочисленных исследований был сделан

Read more

Совет для похудения №6 – ешьте здоровую пищу и соблюдайте размер порции

порция

Важно, чтобы вы научились контролировать размеры порций. Вы должны понять главное правило: ваше тело не нуждается в таком количестве пищи, как просит ваш мозг. Если вы хотите похудеть, то должны отказаться от ряда вредных продуктов. Важно не только употреблять здоровую пищу с низким содержанием килокалорий. Важно убедиться в том, что продукты содержат правильный вид питательных веществ, которые обеспечат нормальное функционирование вашего организма. Даже если такие пищевые продукты, как рис и чапати, содержат много килокалорий, вы не должны отказываться от них полностью. Ведь для

Read more

Тест: Насколько Ваш образ жизни можно считать здоровым?

здоровье

С пропагандой здорового образа жизни знакомы все. Периодически мы начинаем волноваться о своем здоровье, садимся на диету, меньше курим и употребляем спиртных напитков. Однако, насколько наш привычный образ жизни можно считать здоровым? Ответ на этот вопрос можно найти, ответив на вопросы приведенного ниже теста. Вопросы к Тесту: Насколько Ваш образ жизни можно считать здоровым? Вы добираетесь на работу: Баллы Общественным транспортом 5 На машине 10 На велосипеде или пешком 0 Масса вашего тела: Нормальная 0 Превышает норму на 6-7 кг

Read more

Аюрведические домашние средства от боли в горле

горло

Древняя индийская медицина – Аюрведа – является одной из старейших традиций исцеления в мире. Для достижения внутреннего баланса, который предупреждает и лечит болезни (в том числе и боль в горле!), Аюрведа применяет травы, питание и медитативные практики. В этой статье я хочу поделиться с вами некоторыми аюрведическими домашними средствами, которые позволяют избавиться от боли в горле. Аюрведические средства от боли в горле В большинстве случаев ангина связана с простудой и гриппом. Но острый фарингит требует назначения антибиотиков. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом

Read more

Охлаждающие травы

ива

На протяжении многих веков народные целители, описывая действие трав, использовали энергетические концепции горячего и холодного, сухого и влажного. Мы можем рассмотреть некоторые примеры заболеваний, которые можно лечить при помощи охлаждающих трав. Еще одно важное действие трав в лечении горячих заболеваний – это потогонное при лечении лихорадки. Потогонными являются травы, которые способствуют потливости, что представляет собой процесс охлаждения. А как насчет острого перца? Его основное действие – способствовать пищеварению и кровообращению, но вторичное действие направлено на содействие потоотделению (охлаждающее). Несколько лет назад я посетил гейзер Хот-Спрингс в

Read more

10 продуктов от морщин

подсолнух

После 40 лет кожа теряет упругость, влажность и эластичность. При этом на лице появляется все больше морщин. Усугубляют состояние постоянное движение мышц, влияние солнца и курение. Предотвратить появление морщин помогает применение солнцезащитного крема и увлажнение кожи, а также богатая здоровыми продуктами диета. Против морщин эффективны продукты с высоким содержанием витаминов А, С, Е, ниацином и линолевой кислотой. Эти вещества могут помочь защитить кожу от старения. Красный перец способствует синтезу коллагена Порция красного перца содержит 95 мг витамина С. Аскорбиновая кислота является важным

Read more

Травы для похудения спасают от ожирения, диабета и метаболического синдрома

кактус

Травы для похудения нужно применять при ожирении, диабете и метаболическом синдроме Многие люди хотят похудеть, но мало кому это удается. Если сопоставить их диету и уровень активности, то можно прийти к заключению, что биохимический баланс страдающих ожирением людей работает против них. Результаты тестов на функцию щитовидной железы, сахарный диабет, резистентность к инсулину и функции печени в некоторых случаях могут помочь установить точный диагноз. Но в других случаях гормональный и метаболический дисбаланс является настолько незначительным, что не может быть диагностирован. Починить «легкие

Read more

Почему отекают лодыжки?

нога

Если отекают лодыжки, то это называют отеком ног. Отек обычно заметен в любой части тела, но в основном он происходит в нижней части тела. Люди, чья диета состоит из продуктов с высоким содержанием углеводов и соли, находятся в группе высокого риска отеков. Противозачаточные таблетки, слабительные, мочегонные средства и гормональные препараты могут быть причиной того, что отекают лодыжки. Отек лодыжек ног может быть признаком разных заболеваний. Этот симптом наиболее распространен среди пожилых людей, хотя люди всех возрастов подвержены этому риску. Если отекают лодыжки, то у

Read more

Напитки для сжигания жира на животе

сок

Если вы хотите укрепить свое здоровье, то обратите внимание на напитки для сжигания жира. Вы будете поражены тем, что природные напитки на основе фруктов, суперпродуктов и трав способствуют сжиганию жира не только на животе. В этой статье я приведу рецепты самых здоровых и вкусных напитков. Большинство приобретенных в магазине, так называемых «прохладительных напитков», чрезвычайно богаты сахаром (иногда более 50 г!) и калориями. Поэтому после употребления магазинных напитков отмечаются пики уровня сахара в крови и другое негативное влияние на здоровье. Многие диетологи

Read more

Средства от вздутия живота

яблочный уксус

Всем известно ощущение вздутия живота. Особенно это ощущения неприятно для женщин, когда нужно буквально «влезть» в приталенное платье. Однако, некоторые домашние средства могут помочь остановить вздутие живота и снизить образование газов в кишечнике. Папайя – средство, которое улучшает переваривание белковой пищи Папайя – это не только вкусный экзотический фрукт, но и помогающее снять вздутие живота средство. Названный Христофором Колумбом «плод ангелов» содержит много биологически активных веществ, которые побеждают вздутие живота. Одним из таких веществ является фермент папаин, который способствует перевариванию белковой пищи. Стоит отметить,

Read more

Очищающие сосуды продукты

спирулина

Наши продукты – это природные лекарства. Знаете ли вы, что природа создала продукты, которые могут очищать ваши артерии? Сосуды – это реки в организме человека, которые постоянно доставляют необходимые питательные вещества и кислород от сердца к остальным частям тела. Поэтому употребление в пищу очищающих сосуды продуктов способствует профилактике инфаркта и инсульта. Оставаться здоровыми мы можем только при одном условии – чистых и прозрачных артериях. А состояние кровеносных сосудов напрямую зависит от продуктов, которыми мы питаемся. Продукты, очищающие сосуды, могут улучшить

Read more
1 2