Search Results for: арбуз

Совет для похудения №42 – ешьте арбузы

похудение

Вам очень сложно похудеть? Одной из причин этого может быть то, что ваш организм является недостаточно гидратированным. В этом случае вам нужно пить больше воды. Вы также можете включать в свою диету продукты с высоким содержанием воды – например, арбузы. Плод арбуза содержит около 90% воды. Поэтому если вы даже будете есть арбузы в больших количествах, то не поправитесь. 100 г порция арбуза содержит всего 30 ккал, но при этом у вас появится чувство сытости. Кроме того, арбуз является богатым источником аминокислоты аргинин,

Read more

Салат из арбузной корки

арбуз

Арбузная корка хорошо влияет на состояние кишечника и почек. Поэтому народные целители научились применять арбузную корку для лечения воспаления кишечника, дизентерии, запора, а также в качестве мочегонного средства при заболеваниях почек. Арбузные корки полезны при обусловленной заболеваниями почек гипертонии, подагре и остеохондрозе. Арбуз балансирует доши Употребление арбуза и арбузных корок – это прекрасный способ сбалансировать аюрведическую дошу на протяжении сезонов. Лето – это время года Питты, поэтому полезно применять пищевые продукты со сладким вкусом и охлаждающими свойствам. Хорошим примером арбуз.

Read more

Народные средства для лечения экземы

экзема

Экзема (от греческого слова «вырваться») — это хроническое воспаление внешнего слоя кожи. Это аллергическое заболевание. Поэтому при лечении экземы народными средствами важно воздействовать не только на ее проявления на коже, но и устранить причину. Во время активной фазы при экземе образуются мельчайшие пузырьки, покраснение, зуд и иногда боль в пострадавших участках. Когда пузырьки сухие, теряется влажность, что приводит к сухой, зудящей и чешуйчатой коже с появлением толстых пятен. Сухость и постоянный зуд и царапины могут привести к изъязвлениям кожи, что делает ее подверженной инфекциям.

Read more

Богатые ликопином продукты

ликопин

Продукты, содержащие ликопин, обладают огромным перечнем полезных свойств. Богатые ликопином продукты обеспечивают концентрированную форму профилактики заболеваний. Антиоксидант ликопин более эффективен (в расчете на мг), чем бета-каротин и витамин С. Антиоксиданты, такие как ликопин, нейтрализуют свободные радикалы, которые вызывают возрастные заболевания, такие как рак предстательной железы, болезнь Альцгеймера и атеросклероз. Подумайте о добавлении богатых ликопином продуктов в свой рацион, чтобы улучшить свое здоровье. Рекомендуемая доза ликопина составляет от 4 до 8 мг в день. Помидоры – богатый источник ликопина Для получения полной суточной дозы

Read more

Продукты для селезенки

рыба

Ваша селезенка расположена над вашим животом и под ребрами с левой стороны. Она содержит белые кровяные клетки; размер ее с кулак. Селезенка является важной частью вашей лимфатической системы, группы органов, которые защищают вас от инфекций, контролируют количество жидкости в вашем теле и разрушают поврежденные клетки. В некоторых случаях поврежденная, разорванная или больная селезенка может воспаляться и должна быть удалена хирургическим путем. Здоровая диета, состоящая из разнообразных питательных веществ, может эффективно поддерживать вашу селезенку и обеспечивать ее  функцию. Пейте много воды Ежедневно пейте от 8

Read more

Продукты для лечения заболеваний

крем

Некоторые способы профилактики и лечения заболеваний с помощью оптимальных продуктов, заимствованы из китайской медицины. Каждый продукт обладает определенными свойствами, которые помогают вылечить то или иное заболевание. Продукты для лечения гриппа, его симптомов и осложнений Грипп, протекающий с «ветром» (сильным кашлем) и «холодом» (ознобом). Употребляют имбирь (корень), лук; горчицу. Ребенку нельзя давать горчицу, поэтому из каждой подобной информации вы сами должны выбирать необходимые рекомендации. Грипп с «ветром» и «жаром» (высокой температурой) — зеленый чай, персик. Внутренний «жар» (огонь) — огурцы, арбуз.

Read more

Диета при пиелонефрите у детей

смузи

Заболевания почек (в том числе и пиелонефрит) могут возникнуть у детей разного возраста. Несвоевременная диагностика и неправильное лечение этих заболеваний приводит к тому, что острое течение болезни постепенно переходит в хроническое с последующим развитием почечной недостаточности. Большую роль в лечении заболеваний почек играет правильная диета в сочетании с отварами и настоями лекарственных растений и минеральных вод. Применять эти важные лекарственные средства нужно, учитывая формы заболевания и активность патологического процесса. Поэтому родителям детей с пиелонефритом и другими заболеваниями почек важно тщательно

Read more

Совет для похудения №9 – Избегайте ложного чувства голода

голод

Может быть несколько причин возникновения у вас ложного чувства голода. У вас может возникнуть зверский аппетит, но ваше тело при этом вовсе не будет нуждаться в пище. В большинстве случаев, когда возникает ложное чувство голода, вам просто хочется пить. Стресс также может вызвать желание сытно покушать и стать причиной переедания. Существуют маленькие «хитрости», которые помогут вам справиться с ложным чувством голода. Например, вы можете употреблять такие фрукты, как апельсины и арбуз, которые содержат мало калорий, но много клетчатки. Научитесь готовить

Read more

Диета с низким содержанием углеводов для похудения и лечения ожирения

диета

Наиболее популярной диетической рекомендаций для больных ожирением является уменьшение употребления углеводов. Это связано с тем, что углеводы содержат наибольшее количество калорий. От 50 до 70% калорий человек получает от употребления углеводов, причем этот процент тем выше, чем менее развита страна. Долгое время продолжается дискуссия относительно эффективности использования диет с низким содержанием углеводов для похудения. Одни авторы указывают на значительное снижение массы тела у лиц с ожирением, другие приводят данные, свидетельствующие об отсутствии каких-либо изменений. На основе многочисленных исследований был сделан

Read more

Совет для похудения №6 – ешьте здоровую пищу и соблюдайте размер порции

порция

Важно, чтобы вы научились контролировать размеры порций. Вы должны понять главное правило: ваше тело не нуждается в таком количестве пищи, как просит ваш мозг. Если вы хотите похудеть, то должны отказаться от ряда вредных продуктов. Важно не только употреблять здоровую пищу с низким содержанием килокалорий. Важно убедиться в том, что продукты содержат правильный вид питательных веществ, которые обеспечат нормальное функционирование вашего организма. Даже если такие пищевые продукты, как рис и чапати, содержат много килокалорий, вы не должны отказываться от них полностью. Ведь для

Read more
1 2 3