Главная страница » Заболевания » Зрение » 7 основных механизмов влияния упражнений для улучшения зрения

7 основных механизмов влияния упражнений для улучшения зрения

глаза

Для улучшения зрения подходят такие терапевтические методы, как «медленное моргание», «нечеткая зона видения», «таблица на остроту зрения», «светотерапия» и «пальминг»

1-й механизм влияния упражнений для улучшения зрения: Усиление воспринимаемого образа. Как ни странно, острота зрения не зависит от точного слияния фокуса. Даже при эмметропии сферические и хроматические абберации, совместно с рассеянием света палочками и колбочками сетчатки, препятствуют формированию идеально четкого изображения на сетчатке. По этой причине минимальный угол разрешающей способности ретинального изображения на сетчатке в нормальных или «скоррeктировaнныx» глазах составляет приблизительно 30 секунд. С другой стороны, минимальный угол разрешающей способности воспринимаемого образа составляет около 5 секунд. Другими словами, то, что мы в действительности видим, почти в шесть раз отчетливее, чем ретинальное изображение, имеющееся на сетчатке. Это явление известно как повышенная острота зрения и заключается в том, что мозг усиливает величину отношения сигнал — шум, поступающего с сетчатки данных. Компьютерное моделирование наводит на мысль, что функции обработки изображения, отвечающие за повышенную остроту, зрения, требуют огромной работы коры головного мозга.

Отсюда следует, что нервная или сенсорная перегрузка будет снижать объем корректирующей работы мозга, необходимой для обработки изображения и повышения до нужной величины остроты зрения. По той же причине снижение стрессовой и сенсорной нагрузки улучшит обработку изображения и усилит повышенную остроту зрения, независимо от возраста или визуальной проблемы пациента. В этом случае подходят такие терапевтические методы, как «медленное моргание», «нечеткая зона видения», «таблица на остроту зрения», «светотерапия» и «пальминг».

2-й механизм влияния упражнений для улучшения зрения: Снижение внутриглазного давления

Многие миопики и пресбиопики имеют очень высокое внутриглазное давление, вызываемое припухлостью хрусталика, давящего на радужную оболочку, что как бы преграждает путь потоку жидкости в переднюю камеру глаза и может затруднить дренирование через шлеммов канал. Основные причины, вызывающие это, — увеличение хрусталика вследствие процесса старения, хроническая ближняя аккомодация и несоответствие режима питания, скажем, чрезмерное употребление сахара, что способствует разбуханию волокон хрусталика. Исследование Янга показало, что вследствие чрезмерного внутриглазного давления может произойти вытягивание глазного яблока и усилиться миопия. Отсюда следует, что снижение напряжения при близком смотрении на объект и коррекция несоответствия питания могут ослабить внутриглазное давление и изменить форму и рефракционное состояние хрусталика и глазного яблока. Здесь применимы методы «светотерапия», «водолечение» и «акупрессура».

3-й механизм влияния упражнений для улучшения зрения: Строение прозрачных контактных линз, включающих в свой состав слезную жидкость

Клинические исследования показали, что при стимуляции механизма моргания роговица может обильно покрываться слезной жидкостью, которая благодаря изгибу мениска на веках образует как бы контактную линзу, изменяя таким образом рефракционное состояние роговицы. В этом случае будут полезны такие методы визуальной терапии, как «быстрое моргание», «медленное моргание» и «моргание с зажмуриванием».

4-й механизм влияния упражнений для улучшения зрения: Расширение объема аккомодации

При нормальном использовании цилиарная мышца не растягивается и не сжимается до максимальных размеров. Отсюда следует, что физические упражнения для цилиарной мышцы увеличат объем аккомодации, расширят ближайшую точку ясного видения до самой дальней и изменят рефракционное состояние хрусталика. Здесь можно использовать такие методы визуальной терапии, как «качание насоса», «игра на тромбоне», «таблица проверки на остроту зрения», «зона нечеткого видения» и «нечеткое чтение».

5-й механизм влияния упражнений для улучшения зрения: Модификация тонуса цилиарной мышцы

Тонус цилиарной мышцы определяет состояние покоя хрусталика при отсутствии визуальной стимуляции. Модификация этого тонуса изменяет состояние покоя хрусталика и аккомодативный гистерезис, изменяя также ближайшую и самую дальнюю точки ясного видения и рефракционное состояние хрусталика. Сюда относятся такие методы терапии, как «качание насоса», «игра на тромбоне», « таблица на остроту зрения», «зона нечеткого видения» и «нечеткое чтение».

6-й механизм влияния упражнений для улучшения зрения: Модификация тонуса экстраокулярной мышцы

Это хорошо известное по клинической практике явление, когда астигматизм вдруг спонтанно изменяет свои размеры и направление. Оно может быть вызвано несоответствием сил, прикладываемых экстраокулярными мышцам и к глазному яблоку, которые могут деформировать его и искривить роговицу. Отсюда следует, что корректировка несоответствий изменит тонус экстраокулярной мышцы, форму и рефракционное состояние глазного яблока и роговицы. В данном случае рекомендуются методы «движения по часовой стрелке» и «вращения глазами».

7-й механизм влияния упражнений для улучшения зрения. Уменьшение несоответствия фиксации. Нечеткое изображение не может точно фиксироваться, и это ведет к конвергенции (схождению в одной точке) и диплопии (двоению в глазах). Так как действие цилиарной мышцы определяется конвергенциeй, то несоответствие между пространственным нахождением объекта и направлением взгляда может вызвать дополнительную потерю фокуса. Отсюда следует, что улучшение координации экстраокулярных мышц исправит конвергенцию и снизит несоответствие фиксации и диплопию, обеспечив возможность глазам фокусироваться более точно. Сюда относятся методы «таблица сканирования» , «таблица на остроту зрения», «схождение на кончике носа», «таблица слияния» и «качание насоса со слиянием».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей