7 эффективных средств для борьбы с гриппом

грипп

Если применять эффективные средства от гриппа и простуды, то это поможет избежать серьезных осложнений. Помните, что природные средства помогли сохранить жизнь человечеству еще до появления современной медицины

Зима – это период эпидемий гриппа. Вирус гриппа в основном поражает дыхательную систему. Известны три штамма — A, B и C. Когда вы заболеваете гриппом, ваше тело становится полем битвы на микроскопическом уровень: клетки вируса начинают делиться за счет биохимии клеток организма. К сожалению, нет никакого истинного лекарства от вируса гриппа. Приведенные в статье домашние средства направлены на облегчение симптомов, а также на укрепление защитных сил организма для борьбы с вирусом гриппа.

Пейте много жидкости

Важно пить много жидкости по нескольким причинам. Во-первых, при гриппе возникает высокая температура, которая заставляет вас потеть, тем самым уменьшая количество жидкости в организме. Во-вторых, достаточная гидратация сохраняет слизистые оболочки дыхательных путей влажными. Лучшими источниками жидкости при гриппе и простуде являются: травяные чаи, супы на курином бульоне, свежая вода.

Теплый имбирный чай – эффективное средство для борьбы с гриппом

Имбирь полезен при расстройстве желудка, тошноте и воспалении. Когда вы заболеваете гриппом, чашка горячего имбирного чая прогонит озноб, облегчит заторы дыхательных путей и даже снимет боль.

Многочисленные исследования показали, что имбирь согревает вас изнутри, поскольку главные его действующие компоненты – гингеролы – могут улучшить циркуляцию крови, что замедляет процесс формирования сгустков. Боль в мышцах – это результат того, что ваш организм атакует вирус. Острое воспаление мышечной ткани – это реакция организма, при которой различные белки и лейкоциты спешат удалить вирус. Мощными медиаторами воспаления являются простагландины и лейкотриены. Гингеролы могут замедлить их функцию, поэтому имбирь эффективен в борьбе с воспалением и болью.

Приготовьте отвар из корня имбиря для лечения гриппа. Возьмите 5 см свежего корня имбиря, свежий лимон, мед, 4 стакана холодной воды. Нарежьте имбирь на мелкие кусочки, поместите их в кастрюлю, залейте холодной водой, доведите до кипения, а затем на слабом огне подержите еще 25 минут. Процедите, вылейте отвар в кружку, добавьте щепотку свежего лимона и меда. Это средство очень эффективно для борьбы с гриппом.

Простая мазь от мышечной боли при гриппе

Вы можете в домашних условиях приготовить мазь для борьбы с мышечной болью при гриппе. Эта мазь содержит эфирное масло грушанки, которое имеет обезболивающую природу. Эту мазь не следует применять для детей.

Возьмите 2 ст.л. пчелиного воска, 4 ст.л. кокосового масла, 10 капель эфирного масла грушанки. В пароварке при низкой температуре расплавьте кокосовое масло. Добавьте пчелиный воск, и ждите, пока он не расплавится полностью. Перемешайте два ингредиента, снимите с огня и добавьте эфирное масло грушанки. Налейте полученную мазь в стеклянную бутылочку. Это средство можно хранить в холодильнике в течение года. Наносите эту мазь на мышцы, в которых ощущается боль.

Позвольте себе расслабиться

Мы живем в быстро меняющемся мире. Но если вы заболели гриппом, позвольте себе расслабиться.

Душ – простое, но эффективное средство для борьбы  с гриппом

Теплая вода помогает при болях и ознобе. В большинстве случаев мы чувствуем себя намного лучше после душа. Полежите в кровати после душа, подарите себе немного отдыха.

Эфирные масла для ванны помогают в борьбе с гриппом

Расслабляющие, исцеляющие и бодрящие эфирные масла и соль для ванн являются прекрасным средством для борьбы с гриппом. Масло чайного дерева и эвкалипта убивают микробы и разжижают слизь. Эфирное масло лаванды помогает организму снять стресс и расслабиться. Вы можете применять любую пропорцию эфирных масел. Богатая магнием английская соль избавляет от боли в мышцах. Возьмите 6 капель масла чайного дерева, 3 капли масла эвкалипта, 2 капли масла лаванды, 1 чашку соли Эпсома, 2 ст.л. жидкого масла (оливковое, виноградных косточек, жожоба и т.д.); стеклянные контейнеры. Смешайте эфирные масла с жидким маслом и солью Эпсома; поместите в контейнер и тщательно перемешайте. Заполните ванну наполовину теплой водой, добавьте 2-3 ст.л. соли, заполните остальную часть ванны. Расслабьтесь и дышите глубже!

Ингаляция – простое средство от гриппа

Ингаляция – это отличный способ получить все преимущества эфирных масел. Объедините эфирное масло лаванды, черной ели, эвкалипта и чайного дерева, чтобы сделать большой ингалятор, который поможет вашему организму бороться с гриппом.

Вы болеете гриппом или простудой?

Существует несколько ключевых отличий между гриппом и простудой. Даже с учетом этих отличий, многие домашние средства от гриппа эффективны для борьбы с простудой (и наоборот!). Имейте в виду, что симптомы варьируют от человека к человеку и от вируса к вирусу. Поэтому только по симптомам очень сложно определить, болеете вы гриппом или простудой.

Простуда почти всегда начинается постепенно, и, как правило, очень предсказуемо. Вы можете заболеть ангиной, которая улучшится в течение нескольких дней. Но, как только она начнет отступать, возникнут заложенность носа и кашель. С другой стороны, грипп имеет резкое начало. Вы можете чувствовать себя хорошо в первой половине дня, но потом начнете чувствовать себя совершенно ужасно во второй половине дня.

Слизь: Не всегда слизь может быть индикатором простуды или гриппа. Простуда, как правило, начинается с более тонкой слизи, которая затем становится более густой и темной. Для гриппа обычно характерны тонкие, водянистые выделения и сухой, непродуктивный кашель.

Многие симптомы гриппа и простуды очень схожи. Но грипп гораздо более серьезное заболевание, чем простуда. Высокая температура тела чаще бывает при гриппе. Простуда обычно длится 10 дней. Грипп может длиться до двух недель. Если применять эффективные средства от гриппа и простуды, то это поможет избежать серьезных осложнений. Помните, что природные средства помогли сохранить жизнь человечеству еще до появления современной медицины.

One comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *