5 аюрведических Кадха отваров для хорошего здоровья

Индия

Индийские дома, как правило, снабжены специями и травами, которые используются в повседневной кухне

Этой  зимой вы можете пить аюрведические отвары Кадха для лечения высокой температуры, простуды, кашля, расстройство желудка и укрепления иммунитета. В этой статье я расскажу вам о 5 лечебных аюрведических отварах.

Что такое Кадха отвары?

Кадха – это отвар, в котором травы и специи варят обычно в воде в течение очень долгого времени, чтобы извлечь все их преимущества. Выбор трав основан на том, каким заболеванием вы страдаете. После того, как отвар Кадха будет готов, вы можете употреблять его несколько раз в течение дня. Вы даже можете хранить его, а затем нагреть его как раз перед тем, как пить.

Отвар Кадха из сухого имбиря, черного перца и меда от простуды и кашля

Сухой имбирь и перец имеют едкий вкус, поэтому отлично подходят для умиротворения доши Вата и Капха. Они помогают поддерживать здоровье дыхательной системы, а также улучшают пищеварение и кровообращение. Эти ингредиенты также выделяют тепло в организме.

Способ приготовления: Добавьте сухой имбирь и черный перец к воде и кипятить смесь, пока она упарится до половины. Добавьте мед в отвар и хорошо перемешайте. Пейте этот отвар Кадха 3-4 раза в день, чтобы вылечится от простуды и кашля.

Отвар Кадха со смесью трав для повышения иммунитета

Если вы часто болеете, это означает, что иммунитет вашего организма находится на низком уровне. Вы можете усилить его с помощью этого травяного отвара Кадха, который сочетает нескольких аюрведических трав. Они умиротворить вату и Кафа, стимулируют пищеварение, повышают иммунитет, а также способствуют очищению вашего организма. Эта смесь трав также предлагается брендом Каилари как его травяной чай.

Способ приготовления: В кипящую воду добавьте зеленый кардамон, корицу, сухой имбирь и белый перец. Пусть прокипит в течение некоторого времени, а затем выключите газ. Если вам не нравится вкус, то вы можете добавить несколько капель меда к нему. Пейте этот отвар каждый день, чтобы улучшить иммунитет.

Отвар Кадха из пажитника и куркумы для контроля уровня сахара в крови

Вы страдаете от предиабета и вам нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови? Этот отвар Кадха подходит для вас. Он помогает нормализовать уровень сахара в крови. Для достижения наилучших результатов принимайте го утром.

Способ приготовления: Возьмите порошок семян пажитника и куркуму в равных количествах. Добавьте их в молоко и варите. Применяйте по 1 стакану отвара каждое утро, чтобы увидеть результаты.

Отвар Кадха из семян укропа и карамболы для улучшения пищеварения

Если вы часто страдаете от заболеваний желудка, таких как расстройство желудка, газ, диспепсия, запор, метеоризм, то должны знать, что причиной этих симптомов является недостаточная функция пищеварительной системы. Чтобы исправить это, вы можете приготовить эффективный отвар Кадха из семян укропа и семян карамболы. Оба имеют ветрогонное свойства, которые предотвращают образование газа и улучшают пищеварение.

Способ приготовления: В кипящую воду добавьте 1 ч.л. семян укропа и карамболы. Пусть отвар кипит в течение нескольких минут, а затем добавьте  к нему мед по вкусу. Пейте этот отвар после приема пищи.

Отвар Кадха из базилика и гвоздики от лихорадки

Лихорадка является довольно распространенной в зимние месяцы, но этот отвар поможет ее вылечить. В книге «Секреты индийских трав для хорошего здоровья» приведен этот рецепт, который оказывает потогонное действие и помогает избавиться от лихорадки.

Способ приготовления: Возьмите 7 листьев базилика и 5 зубчиков гвоздики (раздавите их). Добавьте их в стакан кипящей воды. Дайте воде закипеть, пока она не упарится до половины, а затем добавьте щепотку каменной соли в отвар. Пейте этот Кадха отвар 2 раза в день в течение 2-3 дней.

Индийские дома, как правило, снабжены специями и травами, которые используются в повседневной кухне. Их также можно применять для изготовления Кадха отваров, которые не только улучшают общее состояние здоровья, но и помогают облегчить недомогания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *